تعرف على العادات التي تمنعك من أن تكون على طبيعتك،عد مراقبة العديد من الأشخاص لمدة 30 عامًا ، طورت عالمة النفس ومؤلفة كتب التنمية الشخصية الأكثر مبيعًا على مستوى العالم ليز بوربو نظرية لخمسة أنواع من الصدمات. تأتي هذه الإصابات منذ الطفولة ، لذلك من الصعب جدًا العثور عليها بنفسك في مرحلة البلوغ.
سيحدد هذا الاختبار إصابتك الرئيسية ، وكذلك القناع الذي يختبئ خلفه. انتبه إلى طريقة اجتياز الاختبار: انقر على “موافق” فقط إذا كانت العبارة صحيحة. إذا كنت لا توافق ، فما عليك سوى تخطي هذا السؤال.
أحيانًا أقوم بتهويل الموقف لجذب الانتباه.
- موافق
- معارض
- محايد
أنا لا أتعلق كثيرا بالأشياء.
- موافق
- معارض
- محايد
الجنس ليس من بين أولوياتي.
- موافق
- معارض
- محايد
كثيرا ما أشعر بأنني لا شيء.
- موافق
- معارض
- محايد
أكره لفت الانتباه إلى نفسي.
- موافق
- معارض
- محايد
عادة لا أتحدث كثيرا.
- موافق
- معارض
- محايد
غالبًا ما أسأل رأي الآخرين قبل اتخاذ القرار.
- موافق
- معارض
- محايد
