ما هي السمات الشخصية الخمس الكبرى؟ ،طلبنا من خبراء علم النفس مساعدتنا في تفكيك السمات الشخصية الخمسة الكبرى والطرق التي يستخدمها أخصائيو الصحة العقلية من خلالها.
ما هي السمات الشخصية الخمسة الكبار؟
السمات الشخصية الخمس الكبرى هي الانفتاح والضمير والانبساطية والقبول والعصابية. تحاول هذه السمات الخمس الأساسية تلخيص شخصية الإنسان على مقياس مقارن.
يشرح عالم النفس السريري المرخص إرنستو ليرا دي لا روزا ، دكتوراه : “تُعرَّف الشخصية على أنها الأنماط المعتادة للسلوكيات والمشاعر والأفكار لدى شخص ما. في حين أن هذه الأنماط المعتادة معقدة ، إلا أن هناك بعض السمات الشخصية التي تنظم فهمنا لشخصية شخص ما” . . ، من مؤسسة Hope for Depression Research Foundation . وهنا يأتي دور أطر الشخصية مثل الخمسة الكبار ، والمعروف أيضًا باسم نموذج العوامل الخمسة .
وفقًا لنظرية الخمسة الكبار للشخصية ، تتكون جميع الشخصيات البشرية من هذه الأبعاد الخمسة الأساسية للشخصية ، وتتلخص شخصية أي فرد في المكان الذي تقع فيه على كل من هذه المقاييس الخمسة. على الرغم من أنه لا يخلو من الانتقادات ، إلا أن عقودًا من البحث أثبتت صحة هذه النظرية.
يتم عرض هذا الإعلان باستخدام محتوى طرف ثالث ولا نتحكم في ميزات إمكانية الوصول الخاصة به.
تم تطوير إطار عمل الشخصية الخمسة الكبار لأول مرة في عام 1949 من قبل عالم نفس الشخصية DW Fiske. في وقت لاحق ، قام علماء آخرون ، بمن فيهم وارن تي نورمان وروبرت ماكراي وبول كوستا وجين إم سميث ولويس آر غولدبرغ ، بتطوير نظريات وأبحاث فيسك.
كما هو الحال مع أي اختبار شخصية ، هناك جدل حول النموذج نفسه وكيفية تطبيقه على أفضل وجه ، كما يقول المعالج النفسي Lee Phillips، Ed.D.، LCSW، CST . ومع ذلك ، يتم قبول السمات الشخصية الخمسة الكبار اليوم على نطاق واسع كطريقة دقيقة لفهم شخصية الإنسان بين معظم علماء النفس في الولايات المتحدة وفي العالم الغربي الأوسع ، مدعومة بأبحاث مستفيضة.
وكما تشير إحدى الأوراق البحثية لعام 2020 في موسوعة وايلي الشخصية والاختلافات الفردية ، فإن “العوامل الخمسة قدمت إطارًا لفهم علم النفس المرضي. وقد حدد علم الأعصاب الارتباطات العصبية للعوامل الخمسة ، وأبرز البحث عبر الثقافات كيف أن الناس في جميع أنحاء العالم كلاهما متشابه ومختلف “.
فيما يلي تفصيل لكل من السمات الشخصية الخمس الكبرى:
1. الانفتاح
يمثل الانفتاح على التجربة الفضول الفكري والخيال الإبداعي والأفكار القيمة. تتضمن هذه السمة التفكير خارج الصندوق والاستعداد لتعلم أشياء جديدة.
وفقًا لـ Lira de la Rosa ، “يميل الأشخاص الذين يسجلون درجات عالية في الانفتاح إلى الاستمتاع بتجربة أشياء جديدة واللعب بأفكار معقدة والتفكير في وجهات نظر بديلة. وقد يكره أولئك الذين يحصلون على درجات أقل في الانفتاح التغيير وتجربة أشياء جديدة ويكرهون المفاهيم المجردة. “
يتم عرض هذا الإعلان باستخدام محتوى طرف ثالث ولا نتحكم في ميزات إمكانية الوصول الخاصة به.
2. الضمير الحي
يشير الضمير إلى التنظيم والإنتاجية والمسؤولية والسيطرة على الانفعالات. الأشخاص شديدو الضمير لديهم سلوكيات موجهة نحو الهدف. يقول فيليبس: “يقيس الضمير المهارات التنظيمية للفرد. على سبيل المثال ، ينظر إلى مدى حرصهم وتعمدهم وانضباطهم الذاتي. ينظر الضمير إلى التنبؤ بإنتاجية الموظف.”
وفقًا لـ Lira de la Rosa ، قد يقضي أولئك الذين يسجلون درجات عالية في الضمير مزيدًا من الوقت في الاستعداد للأشياء. إنهم يولون اهتمامًا وثيقًا بالتفاصيل ويستمتعون بجدول زمني محدد. “ومع ذلك ، فإن أولئك الذين يحصلون على درجات منخفضة في الضمير قد يكرهون الهيكل والجداول الزمنية وقد يماطلون في المهام المهمة ،” كما يقول.
3. الانبساط
يبحث الانبساطي في مدى كون الشخص اجتماعيًا ومنفتحًا ، وأين يشعر بالنشاط. تشير الدرجات العالية إلى الشخص الذي يتم تنشيطه من قبل شركة الآخرين ومتحمسًا لكونه مركز الاهتمام. تشير الدرجات المنخفضة إلى شخص أكثر تحفظًا ويتمتع بالعزلة.
الانطوائيون لا يكرهون بالضرورة التجمعات الاجتماعية ؛ ومع ذلك ، قد يتعبون منها ويحتاجون إلى وقت بمفردهم لاستعادة طاقتهم.
يتم عرض هذا الإعلان باستخدام محتوى طرف ثالث ولا نتحكم في ميزات إمكانية الوصول الخاصة به.
4. موافقة
يتماشى التوافق مع سمات مثل اللطف والمودة والثقة. الأشخاص ذوو الدرجات العالية يهتمون بالآخرين. إنهم مؤكدون ويستمتعون بالمساهمة في سعادة الآخرين.
“أولئك الذين يحصلون على درجات عالية قد يشعرون بالتعاطف والاهتمام بالآخرين ، ويستمتعون بمساعدة الآخرين والمساهمة في سعادتهم. إنهم يحبون مساعدة المحتاجين. في المقابل ، أولئك الذين يحصلون على درجات منخفضة في التوافق قد لا يهتمون بالآخرين أو يهينون أو تقول ليرا دي لا روزا: “يستخف بالآخرين ، ولا يهتمون كثيرًا بمشاكل الآخرين”.
5. العصابية
العصابية تشير إلى عدم الاستقرار العاطفي. غالبًا ما يشير إلى الحزن وتقلب المزاج .
يوضح فيليبس أن “الدرجات العالية تشير إلى أن الشخص قلق ، وسريع الانفعال ، وقادر على نوبات الغضب ، ويمكن أن تحدث تغيرات دراماتيكية في مزاجه. وتشير الدرجات المنخفضة إلى أن الشخص لا يقلق كثيرًا ، فهو هادئ ومستقر عاطفياً ، و نادرا ما يشعرون بالحزن أو الاكتئاب “.
يتم عرض هذا الإعلان باستخدام محتوى طرف ثالث ولا نتحكم في ميزات إمكانية الوصول الخاصة به.
